Combater maus hábitos para evitar doenças é o segredo da longevidade. E entende-se por maus hábitos tudo o que desequilibra o organismo e prejudica a saúde ou piora enfermidades já desenvolvidas no paciente. Manter o corpo em movimento, gerenciar o estresse, alimentar-se corretamente, ter um sono saudável e uma vida emocionalmente plena são os pilares mais importantes para prevenir, reabilitar ou promover a saúde.
Após uma consulta clínica, o médico especializado em Medicina do Estilo de Vida avalia o paciente e realiza o diagnóstico. Depois, a partir de orientações sobre saúde e bem-estar o empodera para que ele seja capaz de reconfigurar os hábitos cotidianos e, assim, não adoeça ou se reabilite, escolhendo as melhores mudanças para o próprio corpo.